der herr. erstmal glückwunsch zu diesem neuen leben. laufen, blog eröffnen. fehlt noch, mit dem rauchen aufzuhören. dann klappt´s auch mit dem laufen besser. ich habe auch mal zu laufen angefangen, das erste mal in meinen kindertagen, das konnte ich dann halbwegs (ich muss zugeben, ich war bis zur spätpupertären phase noch eine, die über ihre eigenen füsse gestolpert ist), das zweite mal vor einigen jahren mit der weiterentwicklung: dem joggen. ist mir schwergefallen, auch als nichtraucherin. auch noch nach wochen. nach täglich 1- 1,5 stunden. bin dann umgesattelt auf nordic walking- zu einer zeit, als man noch schief angeguckt wurde mit den stöcken. dabei bin ich geblieben. ab und zu packt´s mich noch der joggingvirus, aber nur als kurzfristige infektion. ich wünsche dir: durchhaltevermögen, gute schuhe, gute gelenke, zeit, lust, gute laune, eine tolle methode zum raucherentwöhnen- viel spass! und der tipp von dr strunz, dem selbsternannten fitnesspapst: LÄCHELN.