Ich habe mir ja eigentlich auf die Fahne geschrieben, ab Juni nur noch einmal täglich zu laufen ~ dann aber mindestens 10 km pro Tag. Mal schauen, wie mir das gelingen mag; heute jedenfalls musste ich mich wirklich durchbeissen, denn es war ein verdammt komisches Wetter. Zwar nur 25 Grad, aber enorm schwül. Die ersten Kilometer verliefen problemlos, ab Kilometer 8 jedoch musste ich mich wirklich durchbeissen. Mein Puls war zwar okay (135-145), aber normalerweise laufe ich in dem Pulsbereich wirklich genussvoll und ohne auch nur ansatzweise müde zu sein.; heute war es auf die letzten 2 Kilometer anders. Schwer zu beschreiben ~ vielleicht einfach ein wenig müder als die letzten Tage (...ob mir die HM-Distanz von gestern in den Knochen stecken mag oder es einfach ein kopfmässiges Problem ist?). Naja, mal schauen, wie es sich morgen so anfühlt. 10 km werden es jedenfalls, soviel steht fest ;-)



Komisch: gefühlsmässig kam ich mir vor, als würde ich weitaus langsamer laufen als gestern, dennoch war ich schneller als die Tage zuvor. Ohne auch nur an das Kapitel "Geschwindigkeit" einen Gedanken verschwendet zu haben. Ein gutes Gefühl, so kann es weitergehen...denn: in der Ruhe liegt die Kraft.