Eigentlich hatte ich heute vor, mit Walter so zwischen 10-20 km zu laufen. Pünktlich trafen wir uns mittags...und direkt auf dem ersten Kilometer wurde mir klar, daß das heute nichts wird. Komischerweise zeigte meine Pulsuhr permanent Werte zwischen 155 und 165 an - und das, obwohl wir zwar recht schnell unterwegs waren, aber keinesfalls ein Renntempo liefen. Unüblich! Die Werte mochte ich nicht anzweifeln, da sich das Wohlfühlen beim Laufen auch nicht einstellte und ich mich daher entschied, es bei der einen, mickrigen Runde zu belassen. Ich sinierte noch einige Zeit darüber, ob das vielleicht mit dem komischen Wetter zu tun haben könnte; da ich recht wetterfühlig bin könnte es tatsächlich daran liegen.
Nachmittags war noch ein Lauf um 17.00 Uhr mit Ralf angesagt - der jedoch nicht erschien und ich daher beschloss, halt noch eine Runde alleine zu laufen. Auch, wenn ich mich auch jetzt noch nicht wirklich klasse fühlte so ging es doch wesentlich besser als mittags zuvor. Auf den letzten 200 m der Runde traute ich meinen Augen nicht: Eine Fata Morgana? Nein - vielmehr Ralf, der mich im "Zielbereich" bereits erwartete und irgendwas brabbelte von: "Sorry, habs nicht rechtzeitig geschafft, aber nun können wir ja laufen". Okay, okay... eine Runde mehr oder weniger - an mir sollte es nicht liegen. Innerer, nach Dusche und relaxen bellender Schweinehund: ab ins Körbchen!
Wie auch immer: sooo schlecht war der Tag also nicht, auf der letzten Runde war der Puls wieder normal, pendelte sich bei schicken 135 Beats ein - und das Wohlfühlen war wieder da. Geht doch ;-)
internett - 1. Mai, 00:38
Gestern wurde es doch tatsächlich so richtig spät - einer der Gründe, warum ich heute einfach mal fünf gerade sein lasse und nicht laufen werde. Stattdessen genieße ich das tolle Wetter und werde mich regenerieren. Immerhin habe ich mir diesen Monat so einiges auf die Fahne geschrieben :-)
Ich gestehe: ich bin ein Statistik-Freak :-)
Eigentlich hatte ich heute vor, mit Walter so zwischen 10-20 km zu laufen. Pünktlich trafen wir uns mittags...und direkt auf dem ersten Kilometer wurde mir klar, daß das heute nichts wird. Komischerweise zeigte meine Pulsuhr permanent Werte zwischen 155 und 165 an - und das, obwohl wir zwar recht schnell unterwegs waren, aber keinesfalls ein Renntempo liefen. Unüblich! Die Werte mochte ich nicht anzweifeln, da sich das Wohlfühlen beim Laufen auch nicht einstellte und ich mich daher entschied, es bei der einen, mickrigen Runde zu belassen. Ich sinierte noch einige Zeit darüber, ob das vielleicht mit dem komischen Wetter zu tun haben könnte; da ich recht wetterfühlig bin könnte es tatsächlich daran liegen.
